Nordic Walking Alpin ist für jeden geeignet, der in den Ausdauersport einsteigen möchte. Für Übergewichtige beispielsweise oder für Menschen, die schon lange keinen Sport mehr betrieben haben und die wieder einen Einstieg suchen. Aber nicht nur für diese Zielgruppe, sondern auch für trainierte Sportler stellt Nordic Walking Alpin eine hervorragende Abwechslung dar.

Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen und der hohen Kalorienverbrennung ist Nordic Walking Alpin ein ideales Outdoortraining, nicht nur zur Gewichtsabnahme. Es wirkt sich auch in vielerlei Hinsicht positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand aus. Nordic Walking Alpin löst Muskelverspannungen in den Schulter- und Nackenpartien und erhöht die Beweglichkeit im Hals-Brustbereich.

Neben diesen Aspekten wird auch die Armmuskulatur durch den Einsatz von Hightech-Stöcken gleichmäßig beansprucht und gekräftigt. Mit dieser aufstrebenden Sportart geht also auch ein Traum vieler Jogger in Erfüllung, endlich auch Muskeln im oberen Bereich zu trainieren, die bei vielen Menschen durch Computer- und Büroarbeit verspannt und schwach sind.

Ältere Menschen erhöhen beim Nordic Walking durch den Gebrauch der Stöcke die Sicherheit und können so eventuellem Stürzen vorbeugen.

Die grandiose Bergwelt rund um Rein in Taufers ist der ideale Ort für eine neue Art der aktiven Erholung. Und die Nordic-Walking-Alpinhotels in Rein in Taufers sorgen für ein unvergessliches Erlebnis inmitten eines der großartigsten Nordic-Walking-Gebiete der Ostalpen.

Unser Tipp:

Nordic Walking Alpin im Winter. Für viele mag das eher schwer vorstellbar sein, doch der Walk durch die tief verschneite Landschaft auf geräumten Wegen wird zu einem ganz neuen Winterspass.