Nordic Walking - A chi è adatto

Il Nordic Walking Alpin è adatto a chiunque voglia avvicinarsi allo sport di resistenza. A persone soprappeso, ad esempio, che non praticano più sport da molto tempo e cercano un nuovo avvio, e anche a molte altre categorie, e il Nordic Walking rappresenta una stupenda attività alternativa anche per atleti allenati.

Grazie ai numerosi effetti positivi e alla grande quantità di calorie bruciate, il Nordic Walking Alpin risulta essere un allenamento all’aperto ideale non soltanto per perdere peso. Esso ha ripercussioni positive sullo stato di salute generale in moti modi. Il Nordic Walking Alpin scioglie le contratture muscolari nell’ambito cervicale e delle spalle e aumenta la mobilità nelle regioni del collo e del torace.

Oltre a questi aspetti positivi, anche i muscoli delle braccia vengono coinvolti in modo omogeneo e rafforzati con l’utilizzo dei bastoni ad alto contenuto tecnologico. Con questo sport emergente si avvera dunque anche il sogno di molti amanti del jogging di allenare finalmente anche i muscoli della parte superiore del corpo, che spesso risultano contratti e indeboliti dall’uso del computer e dal lavoro d’ufficio.

Persone di una certa età possono aumentare la propria sicurezza con l’utilizzo dei bastoni nel Nordic Walking, prevenendo eventuali cadute.

Il grandioso ambiente montano che circonda Riva di Tures è il posto ideale per un nuovo tipo di rigenerazione attiva. Gli alberghi Nordic Walking Alpin di Riva di Tures fanno sì che la permanenza in questa zona che è una delle più straordinarie della Alpi orientali per il Nordic Walking, sia un’esperienza indimenticabile.

Il nostro consiglio:

Nordic Walking Alpin d’inverno. Per molti sarà difficile da immaginare, ma camminare in mezzo a paesaggi completamente innevati su sentieri sgombri è una forma del tutto nuova di divertimento invernale.